TRAININGSZEITEN
Polysport Frauen
Gymnastik, allgemeine Beweglichkeit,
Gleichgewichtsschulung, Kraft- und
Rumpfstabilität sowie Stretching
Donnerstag
20:00 - 21:00
Turnhalle Eidmatt II
(obere Turnhalle)
Frauen Abend-Gymnastik
Krafttraining und Koordination in angemessenem
Tempo, Schulung des Gleichgewichts und
der Beweglichkeit, Gymnastik und Stretching
Montag
20:15 - 21:45
Turnhalle Fuhr
Frauen Morgen-Gymnastik
Rückengymnastik mit Schwerpunkt
Haltung und Entspannung
Dienstag
09:00 - 10:15
Turnhalle Bühl
Seniorinnen
Gymnastik, allgemeine Beweglichkeit, Schulung
des Gleichgewichts und Stretching
Dienstag
18:00 - 19:00
Turnhalle Gerberacher
079 378 23 93
Aktive
mache mit beim mtv
tue Gutes für Körper und Geist
vergiss die Sorgen
warte nicht bis morgen
Mittwoch
20:15 - 22:00
Turnhalle Eidmatt II (oben)
Senioren
mache mit beim mtv
tue Gutes für Körper und Geist
vergiss die Sorgen
warte nicht bis morgen
Mittwoch
19:30 - 21:00
Turnhalle Eidmatt III (unten)